太極拳

8月30日（金）午前7時〜午前8時40分、トワ（永遠）の散歩。

暑さがぶり返す！

午前7時10分頃、井の頭公園三角広場に着く。
広場の西側の木陰では、井の頭公園の近隣住民十数人が老婦リ−ダーのもと、「太極拳」を楽しんでいた。

この三角広場での「太極拳」は、10年ぐらい前から、日曜・祭日を除く毎日行なわれてきた。暑い夏が午前7時〜7時半、他の季節が午前7時半〜8時を期して。
「太極拳」と言うと、「お年寄りの健康体操」と見られがちだ。
実際、三角広場の場合も参加者の9割方が高齢者、特に女性のそれだ。
拙宅の近所に住む老女、否、熟女二人も随時、この「健康体操」に参加している。

先日、私は当の一人、Mさんからお呼びがかかった。「いつか、ご都合のよろしいとき、いらっしゃいませんか」と。
瞬間、私はしみじみと自らの年齢の何たるかを思い知らされたものだった！

午前7時10分頃〜、三角広場の木陰⇆夕やけ橋⇆うぐいす小路の出入り口⇆公園東通りの出入り口を約1時間20分、さかんに何度も行き来する。

この間、午前7時35分・7時50分・8時20分の3回、広場の水飲み場の水をガブリと飲む。

午前8時30分頃、家路に向かう。

● 今日の東京の最高気温36.8度、最低気温27.5度。